Entspannungstraining

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Man sagt, daß jeder Mensch bis zu 3.000 werbliche Impulse am Tag aufnimmt. Es kommt allein schon dadurch zu einer Reizüberflutung und Situationen, in denen Streß entsteht.

Streß und übermäßige Belastung kann man nicht in Gramm oder Metern messen. Bis der Kollaps kommt. Dabei ist eine regelmäßige Entspannung mit der richtig angewandten Technik die beste Vorsorge. Ob präventiv angewandt oder zur Minderung vorhandener negativen Symptome: Ich trainiere mit dem Patienten, um ihm zu zeigen, wie er sich selbst helfen kann. Dabei spielen viele Fragen und Hintergründe eine Rolle. Von der Ursachenforschung bis zu den ganz individuellen Möglichkeiten des Patienten, sein Leben entspannter anzugehen und auch zu genießen.

Meine Praxis steht Ihnen gerne für ein Beratungs- gespräch offen. Mehr müssen Sie erst einmal gar nicht „investieren“.