Dauerhaft Abnehmen, Aber wie?

Oder wie Sie mit der richtigen Chemie im Gehirn Ihren Heisshunger besiegen können. Münchner Therapeutin hilft Ihnen, mit Hypnotherapie und den neuesten Erkenntnissen der Ernährungslehre und der Gehirnchemie dauerhaft abzunehmen. Fachartikel Heide Meister Hypnotherapeutin
Immer mehr Menschen essen überdurchschnittlich viele Süßigkeiten und viel zu viel Fett. Ein Essverhalten, das sie eigentlich gar nicht wollen. Und die meisten wissen, dass es nicht gut für sie ist. Doch sie fühlen sich dem Impuls, eine grosse Packung Eis oder drei Tafeln Schokolade oder Unmengen von Brot oder Nudeln zu essen, oft Hilflos ausgeliefert.

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Sonstige Ängste und Phobien

Sonstige Ängste und Phobien

Ängste entstehen oft plötzlich. Oder sind schon lange Begleiter des Menschen. Diese Ängste verschwinden nicht, selbst wenn man dagegen ankämpft und versucht, sie zu ignorieren. Oft kann dabei kein konkreter Auslöser ermittelt werden und meistens wird für diese Angst keine Ursache gefunden. Gerade deshalb ist der Leidensdruck sehr gross. Da es für den Betroffenen nicht zu erklären ist, verbleibt oft für lange Zeit eine Angst vor der Angst. Und diese Angst, vor der Wiederkehr der Panikattacke, kann äußerst intensiv wahrgenommen werden und die Lebensqualität beträchtlich senken.

Erst der Therapeut kann in einem Gespräch mit dem Patienten erkennen, welche Ursachen für die Ängste verantwortlich sind. Mit Hilfe der Hypnotherapie können Ängste dauerhaft reduziert und ganz beseitigt werden.

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Depressionen

Depressionen

Sie sind die am häufigsten vorkommenden psychischen Störungen bei Erwachsenen. Die Formen unterscheiden sich deutlich, ebenso der Krankheitsverlauf. Dabei sind bereits leichte Depressionen sehr ernst zu nehmen, weil sie oft einen chronischen Verlauf nehmen – bis zur Suizidgefahr.

Meine hypnotherapeutische Arbeitsweise wird bei Depressionen außerordentlich hilfreich in einen beginnenden Heilungsprozess einbezogen. Ziel der Therapie ist es, Aggressionen, Hemmungen, Abhängigkeits- oder Schuldgefühle abzubauen und den Patienten in positiver Hinsicht zu „aktivieren“.

Selbsthypnose

Selbsthypnose

Selbst-Hypnose kann Hypnotherapie ohne Therapeut sein. Mit individuell angepassten Techniken ist es für die meisten Menschen nach kurzer Übungszeit möglich, sich selbständig

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